קבוצת נשים בלבד | תאריך 4/2022 | 0 עד 5 ק"מ
תמיד חלמת להתחיל לרוץ?
רוצה להתחיל לרוץ אבל איך בכלל מתחילים ?
רואה רצים בזמן הנהיגה והמחשבה: ״יום אחד גם אני ארוץ…."
אז היום הזה הגיע – קבוצת נשים – יוצאת לדרך!
מתי ואיפה?
- מתחילים בתאריך 25/4/22 יום שני למשך 3 חודשים
- זמן האימון – כ -60 דק'.
- ימי אימון – שני ורביעי
- שעת האימון – 20:00 בערב (מומלץ להגיע 5 דק' לפני)
- מיקום – השכונה הירוקה יבנה – מיקום מדוייק יקבע בהמשך
- מחיר- השתתפות בקבוצה 250 ש"ח לאדם לכל חודש
- מה להביא – ביגוד ונעלי ספורט נוחות | מגבת | חיוך ומצב רוח טוב | מזרן יוגה (רשות)
האימון כולל :
- אימון מדורג המיועד למי שלא רצה בעבר
- אימוני טכניקה
- אימוני כח
- שיפור סיבולת לב ריאה
- מאמנות ריצה בעלות תעודת הסמכה
- פוליסת ביטוח
- במסגרת קבוצה אישית, תומכת ומגבשת
לפרטים נוספים מוזמנים להשאיר פרטים :
אנו מבטיחים לכן דבר אחד - אתם תוך 3 חודשים רצות 5 ק"מ!
השאירו פרטים ונחזור אליכן:
מה הבוגרים שלנו מספרים...
עוצב ונבנה באהבה ע"י
